हौज़ा/ रसूल अल्लाह (स.ल.व.व)ने एक रिवायत में
कम और ज़्यादा खाने के अंजाम की ओर इशारा किये है।
हौज़ा न्यूज़ एजेंसी के अनुसार , इस रिवायत को " मिज़ानुल हिकमा" पुस्तक से लिया गया है। इस कथन का पाठ इस प्रकार है:

:قال رسول اللہ صلى ‌الله ‌عليه ‌و‌آله و سلم

مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَطنُهُ و صَفا قَلبُهُ و مَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقُمَ بَدنُهُ و قَسا قَلبُهُ

हज़रत रसूल अल्लाह (स.ल.व.व)ने फरमाया:

जो कम खाता है उसका बदन सही व सलीम रहता है
और दिल साफ होता है और जो बहुत खाता है उसका बदन बीमार और दिल सख्त हो जाता है।

मिज़ानुल हिकमा,हदीस 579